Dolor de rodilla y el sobrepeso
El dolor de rodillas es un importante problema de salud, el 30% de las personas mayores de 65 años tienen dolor de rodilla en su mayoría por artrosis. Existen factores en la aparición del dolor que no son modificables, como la edad y la genética, pero existe un factor muy importante que si es modificable que es el sobrepeso. Múltiples estudios científicos reportan la asociación del exceso de peso con el dolor de rodilla y la artrosis de las mismas.
Las personas que tienen un sobrepeso de un 20% tienen de 7-10 veces más riesgo de padecer dolo de rodilla. Por lo tanto la pérdida de peso puede evitar esta dolencia y prevenir futuras enfermedades como la artrosis, y evidentemente si ya existe dolor o artrosis se pueden mejorar los síntomas.
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