De los masajes, el deportivo
El masaje deportivo se diferencia del terapéutico en que se circunscribe dentro de la práctica deportiva, tanto a nivel de entrenamiento como de competición (previo y posterior a ella).
Este tipo de masaje estimula la preparación del cuerpo para la actividad física intensa, también ayuda a evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva.
Beneficios del Masaje Deportivo:
· Efecto analgésico·
· Ayuda a la prevención de lesiones de partes blandas (músculos, tendones, fascias y bursas)·
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