Dolor de espalda en las embarazadas

El dolor de espalda durante el embarazo es muy común y se suele producir por el aumento del tamaño del útero, que altera el centro de gravedad de la mujer. Éste se modifica según avanza la gestación y la mujer modifica su postura separando las piernas para equilibrarse y arqueando la espalda, todo esto a su vez provoca una mayor presión sobre los ligamentos y las articulaciones, especialmente en la zona lumbar

Esta molestia también se produce por la mayor laxitud de los ligamentos de lo cadera, debido a la relaxina, una hormona que se segrega durante el embarazo para permitir el paso del bebé por el canal del parto. Los ligamentos de la columna también se ablandan, lo que supone un mayor esfuerzo para las articulaciones de la espalda. Al final del embarazo, estas molestias en la zona lumbar suelen aumentar por el mayor tamaño del útero.

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Encefalopatía leve en el niño

Yo no soy médico, ni fisioterapeuta, ni quiromasajista, sólo soy madre de un niño de 6 años, que a los cuatro meses se le diagnosticó una encefalopatía leve, la cual fue corregida con unas breves sesiones de rehabilitación.  No obstante, como madre preocupada consulté a un traumatólogo especializado en esta materia, el cual me aseguró que todo estaba bien y que no habría ninguna secuela.

Si alguno de vosotros tiene algún niño con esta patología, o que la haya padecido, me gustaría contarle que las secuelas, en muchos casos, se reflejan en un retraso escolar (le cuesta mucho aprender los colores, los números, leer), falta de atención(que despistado es), problemas de psicomotricidad (es que el niño es muy torpe) que no crees que tengan nada que ver con la encefalopatía.

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Las canas y el estrés

El estrés es capaz de volver el pelo blanco a través de los daños que causa en las células madre de los folículos pilosos, según han probado científicamente Investigadores de la Universidad Dental y Médica de Tokio y la Universidad de Kanazawa en Japón.

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El ejercicio reduce la osteoporosis

Las mujeres en las primeras etapas de la postmenopausia pueden reducir de manera considerable la pérdida de masa ósea si llevan a cabo un programa de ejercicios constantes, según un estudio realizado por médicos alemanes.

Ese ejercicio no reduce sólo la osteoporosis, sino que también previene otras consecuencias negativas de la menopausia, como la pérdida de masa ósea, reduce el peligro de trastornos cardiovasculares y otras enfermedades crónicas.

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EANTA - TERAPIAS NATURALES - nuevos cursos

 

MATRÍCULA GRATIS

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. [phone]

www.eanta.es

 

QUIROMASAJE TECNICO una profesion con futuro

 

Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 130 horas (120 horas + 10 horas de apoyo)
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios: Intensivo
Martes y jueves mañana: 09:30h. a 13:30h. ó
Martes y jueves tarde: 17:30h. a 21:30h. posibilidad de turnos

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Efectos del masaje

La definición de masaje más exacta es la de H. L. KAMENETZ: “El Masaje es la manipulación de los tejidos blandos con finalidad terapéutica, deportiva o higiénica”.

Me gusta esta definición porque en pocas palabras dice todo lo que tiene que decir sobre el Masaje. Aunque, personalmente, añadiría una coletilla que dijera que también el masaje es bueno porque sí.

No hace falta tener un problema físico o psíquico para aprovecharnos de sus virtudes. Si teniendo un problema, incluso con dolor físico, el masaje es bueno, imagina sin tener ese problema; el masaje se convierte en placer que además mejora en muchos aspectos nuestra salud.

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El Síndrome de Ivemark - "con el cuerpo al revés"

A pesar de que muy pocos médicos confiaban en su supervivencia, Bethany Jordan ha desafiado a las estadísticas y, contra todo pronóstico, ha cumplido ya los seis años de edad.

Según la información de mailonline, la pequeña nació con cinco bazos, un agujero en el corazón, con el hígado al revés, con un pulmón derecho formado como si se tratara de uno izquierdo y con el estómago en el lado contrario.

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Cómo calmar el dolor de garganta

La garganta y la laringe son los primeros en sufrir los embates de los virus gripales, muchas veces porque atacan directamente allí o porque por ahí pasan todas las secreciones y los restos de procesos de irritación que ocurren en otras partes. Si el dolor lo mortifica, siga estos consejos:

Recuerde. Si la irritación de la garganta se acompaña de fiebre, malestar general, dificultad para respirar, tos productiva o dura más de cinco días, consulte con el médico.

Gárgaras. Si hay dolor al tragar, la zona irritada puede estar en la parte superior de la garganta. Mezcle una cucharadita de sal en medio litro de agua tibia. Esa solución imita el suero que al bañar los tejidos algo refresca y calma. Haga gárgaras cada hora.

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Los calambres musculares

Los calambres musculares son contracciones que no podemos moderar con nuestra voluntad, que causan dolor, y pueden originarse por múltiples causas, entre ellas, por excesivo trabajo de un músculo que produce agotamiento, por calor, por afecciones nerviosas o, por causas menos atendidas tales como los calambres por carencias nutricionales.

Los calambres por déficit de nutrientes se originan porque existe un desequilibrio electrolítico que puede deberse su pérdida excesiva, por ejemplo en la sudoración, o porque faltan determinadas vitaminas que fortalecen y mantienen la estructura muscular en condiciones.

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Beneficios de la Terapia Cráneo sacral

Es un método suave y gentil, realizado con las manos para evaluar y estimular el funcionamiento del sistema cráneo sacral de nuestro cuerpo. Este sistema está compuesto de membranas y líquido cefalorraquídeo, que rodean y protegen el cerebro y la médula espinal.

Usando un toque suave, el terapeuta libera tensiones para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso central. Así esta terapia complementa el proceso de sanación natural del cuerpo y además es usada como una medida de prevención, por su habilidad para crear resistencia a enfermedades.

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De los Fangos

Los fangos pueden ser naturales, aquellos que se encuentran en la naturaleza sin ninguna modificación o enriquecimiento, o bien artificiales, que se enriquecen mediante procedimientos especiales. Las arcillas más utilizadas para tratamientos terapéuticos y estéticos son las enriquecidas con sílice, ya que absorben el agua con facilidad y son más plásticas. Existen varios tipos de barros, fangos o lodos en función de su procedencia.

-El fango termal esta compuesto por arcillas y agua termal de distinta composición. Se utiliza mucho en estética ya que resulta muy eficaz en la lucha contra las arrugas, pues proporciona magnesio, cobre y zinc (productores de colágeno y elastina) y silicio. Retrasa el envejecimiento de las células, actúa contra la celulitis, la flacidez y las estrías

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Diferencias entre contractura y rotura muscular

En el caso de la contractura, el músculo simplemente se encoge, se forma una bola, pero no hay rotura fibrilar. Es lo que suele suceder tras una sobrecarga producida por un exceso de entrenamiento o trabajo, y, con una o varias sesiones de Quiromasaje o fisioterapia, esa contractura se suele solucionar.

Si, por el contrario, esa contractura es muy grande lo ideal es comenzar con sesiones de drenaje linfático manual para bajar la inflamación y posteriormente seguir con masaje suave y estiramientos, todo esto a criterio del Fisioterapeuta o Quiromasajista. Durante este tiempo es recomendable no dejar la actividad deportiva o laboral, a no ser que te lo recomiende tu rehabilitador, ya que de esta manera no perderás tono muscular y la oxigenación de los músculos será mejor y por consiguiente más rápida la recuperación.

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Acortamiento y estiramiento - recto anterior del cuádriceps

 

Tiene dos cabezas de origen, la recta que se fija en la espina ilíaca antero-inferior y la refleja, que lo hace en el surco supraacetabular. Termina, junto con el resto de los músculos del Cuádriceps, constituyendo un tendón conjunto que se inserta en la rótula y en la tuberosidad de la tibia.

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El acné y la higiene

Un cutis libre de grasa tendrá menos posibilidades de tener acné o un acné grave que uno brillante y con poros bloqueados de grasa.

Ojo, esto no quiere decir que tengas que lavarte la cara cada rato. Al contrario, con dos lavadas al día es suficiente. El asunto está en cómo y con qué hacerlo.

 

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Los beneficios de consumir Apio

A simple vista, el apio puede parecer un alimento carente de propiedades, pero la verdad es que se trata de una opción natural muy saludable y nutritiva.

Gracias a su gran cantidad de nutrientes y a su bajo nivel calórico, es un alimento que depura, nutre y no engorda, ya que un tallo mediano de este vegetal sólo aporta unas diez calorías y hasta el 4% del requerimiento diario de consumo de

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Eanta * Tu mejor opcion para aprender Terapias Naturales

 

QUIROMASAJE TÉCNICO SUPERIOR:
Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 130 horas (120 horas + 10 horas de apoyo)
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios: Intensivo
Martes y jueves mañana: 09:30h. a 13:30h. ó
Martes y jueves tarde: 17:30h. a 21:30h. posibilidad de turnos

DRENAJE LINFÁTICO ESTÉTICO MANUAL Y MECÁNICO:
Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 90 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Viernes de 17:00h. a 21:00h.

MASAJE DEPORTIVO Y DE CONSULTA:
Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
Técnicas Manuales
Duración: 100 horas (90 horas + 10 horas de apoyo)
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios: intensivo
Mañanas: 10:00h. a 13:00h. Tardes: 18:00h. a 21:00h.

MASAJE AYURVEDA:
Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 80 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Miércoles de 17:30h. a 21:3 0h.

ANATOMIA PALPATORIA:
Fecha: Marzo 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 16 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Viernes de 17:30h. a 21:3 0h.

VENDAJE NEUROMUSCULAR:
Fecha: Marzo 2014
Requisitos de acceso:
Médicos, fisioterapeutas, técnicas manuales.
Duración: 12 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Sábado: de 09:30h: a 13:30h. y de 16:00h a 20:00h.
Domingo: de 09:30h a 13:30h.

ESTIRAMIENTOS MUSCULARES:
Fecha: Marzo 2014
Requisitos de acceso:
Técnicas manuales.
Duración: 24 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Lunes de 17:00h. a 20:0h.
 
TALLER DE CUENCOS TIBETANOS Y VOZ:
Fecha: Marzo 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 12 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Viernes de 17:00h. a 20:0h.

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El músculo Psoasilíaco - acortamiento y estiramiento

Se forma por la unión del Psoas y del Ilíaco. El Psoas en su porción superficial se origina en las caras laterales de la 12ª vértebra dorsal y de las 1ª a 4ª vértebras lumbares. En su porción profunda se origina en las apófisis transversas de la 1ª a la 5ª vértebras lumbares.

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EANTA - Terapias Naturales - cursos que inician en Zaragoza

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Pepino, sandía, aloe vera para cuidarte despues del sol

Esta mascarilla de pepino y sandía es anti-inflamatoria, hidratante y regenera la piel. También puede aplicarse en caso de quemaduras leves causadas por el sol , .

Ingredientes:
½ pepino
Sandía (la misma cantidad que de pepino)
1 rama de sabila (Aloe vera)
1 yogurt natural

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