Luego de una exposición solar, el agua del mar o de la piscina (alta en cloro) y las temperaturas tan elevadas en vacaciones, hace que nuestro pelo:
- Pierde vitalidad y brillo
- Se vuelve quebradizo
- Con tendencia a las puntas abiertas
- Encrespado y áspero
- Pierde color sobretodo si es teñido
- Se deshidrata y se vuelve frágil
- Se vuelve más poroso
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Un cutis libre de grasa tendrá menos posibilidades de tener acné o un acné grave que uno brillante y con poros bloqueados de grasa.
Ojo, esto no quiere decir que tengas que lavarte la cara cada rato. Al contrario, con dos lavadas al día es suficiente. El asunto está en cómo y con qué hacerlo.
Esta mascarilla de pepino y sandía es anti-inflamatoria, hidratante y regenera la piel. También puede aplicarse en caso de quemaduras leves causadas por el sol , .
Ingredientes:
½ pepino
Sandía (la misma cantidad que de pepino)
1 rama de sabila (Aloe vera)
1 yogurt natural
Tomate y limón . El tomate es rico en vitamina A, C y hierro, mientras que el limón puede actuar como “cloro natural” .
Mediante la combinación de los dos ingredientes, te darás cuenta que después de varios días, la zona oscura de la piel comenzará a aclararse. Para preparar esta mezcla tomas una cucharadita de zumo de tomate fresco. Añadir 1/2 cucharadita de limón fresco y un poco menos de una cucharadita de harina.
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Las pieles grasas tienden a tener granitos, barritos y demás impurezas causadas por el exceso de sebo, por ello es que resulta tan importante cuidar de estas dermis con productos específicos.
Si bien en el mercado hay infinidad de cosméticos muy efectivos para controlar la grasitud, es posible elaborar en casa una mascarilla súper eficaz gastando menos de la mitad del dinero.
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Una de las actividades diarias que los hombres realizan para verse mejor, es afeitarse.
Consejitos.
Utilizar una crema de limpiado diario que evite la aparición de granos y pelos incrustados.
El ser humano cuenta con siete puntos energéticos básicos. Estos siete puntos han sido denominados con diferentes nombres a través de las culturas y épocas, aunque la más conocida es el nombre de Chakras y su referencia científica es conocida como glándulas endocrinas. Cada punto energético está relacionado con un órgano físico, el aparato reproductor, el estómago, el corazón, la garganta, los ojos, el cerebro.
En Cesinhe tenemos distintos tratamientos para armonizar los chakras:
La mirada es la atracción principal con la cual comienza la seducción, los ojos cautivan poderosamente; sin necesidad de utilizar brillos fuertes o colores intensos sino que desde los antiguos egipcios que el delineado suave era el punto fuerte de conquista. De acuerdo al tipo y color de ojos que tienes deberás maquillarlos para resaltarlos y producir una mirada de alto impacto.
Tu mejor carta de presentacón Unas manos perfectas.
En el Cesinhe aparte de arreglar las uñas, insistimos en devolver hidratación y nutrición a esa piel tan castigada.
En Cesinhe puedes disfrutar de un excelente tratamiento antiedad y renovador.
dia 1: Estudio de la piel, consejos dieteticos y cosmeticos, tratamiento corporal de bioinfrarrojos con Photon y ducha hidromasaje.
dia 2: limpieza de cutis, hidratación y nutrición facial, tratamiento corporal de bioinfrarrojos con Photon y ducha hidromasaje.
En solo 20 minutos combate el molestoso acné con esta mascarilla con hojas de espinacas.
Necesitas unas hojas de espinaca, luego las cortas y le colocar aceite de oliva aplastandolo formando una masa. El aceite de oliva debe estar un poquito caliente. Amasarlo deshaciendo las hojas de espinaca.
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Las manos de cualquier mujer siempre deben estar arregladas y prolijas para lo cual la salud de las uñas es un pilar fundamental.
Las uñas sanas son de color rosado, lisas, con un suave brillo y ligeramente curvadas, pero no siempre es fácil mantenerlas así, en general, es muy común que presenten ciertas alteraciones:
En invierno es normal que aparezcan manchas en las manos, como consecuencia del vaivén que deben soportar entre el viento frío de la calle y el aire caluroso de la calefacción, tan típico en las oficinas.
Por eso mismo es necesario reactivar la circulación sanguínea con un buen masaje de manos embebido en aceite.Éste es esencial para lograr el efecto deseado, ya que actúa como una capa protectora que mantiene el calor sobre la piel. Si usted masajea regularmente sus manos frías, volverá a tener nuevamente contacto con esta parte del cuerpo que parecía perdida, y hasta notará el cambio en su estado de ánimo.
La piel es un vestido viviente que protege su cuerpo. Ella siente calor y frío, bienestar y dolor. Es una fábrica química que procesa medicamentos y venenos, produce hormonas y otras sustancias que necesita, lo protege de golpes y presión y no deja que le entren bichos y mugres. Así que conózcala y cuídela.
Aprenda. Usted tiene dos metros cuadrados de piel que pesan cinco kilos y que tienen 177 metros de redes de vasos sanguíneos. Libera entre 3 y 11 litros de sudor y suelta 50.000 células muertas cada minuto. ¿Qué tal?
Protéjase. El cáncer de piel es una amenaza. Debe usar protector solar siempre. No importa que trabaje bajo una carpa o que viva en el altiplano. ¡Ah!, olvídese del bronceador: es bloqueador.
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Evitar permanecer mucho tiempo de pie o sentado. Pasar demasiado tiempo de pie o sentado impide la correcta circulación sanguínea, algo que se agrava aún más cuando se cruzan las piernas.
Cuando las circunstancias laborales obliguen a la persona a incumplir esta recomendación se aconseja dar pequeños paseos a lo largo del día o hacer movimientos circulares con los pies. Durante los viajes largos también es recomendable seguir estas pautas.
Practicar un deporte adecuado. El ejercicio idóneo para favorecer la circulación venosa es además el más sencillo: caminar. Pero debe hacerse con el calzado adecuado y de forma regular.
En estos tiempos de globalización y modernidad, donde se exige que la imagen que proyectamos a los demás sea jovial y saludable, como punto importante para obtener el éxito; el cuidado personal ha cobrado mayor importancia, y no nada más en nuestro arreglo referente a prendas de vestir, cabello, maquillaje y figura, sino al cuidado de nuestra piel.
Los diseñadores de imagen, nos dan "tips" para que nuestra ropa nos haga ver más esbeltos, más altos, mas acinturados, etc., los dietistas nos dan recetas para mantenernos delgados y saludables, los estilistas nos enseñan a sacarle más partido a nuestro cabello y morfología facial. Sin embargo todos los día vemos rostros camuflajeados bajo una o varias capas de maquillaje, jóvenes que ocultan su rostro tras el uso continuo de una gorra, hombres que se ocultan bajo una barba o bigote, con el único fin de cubrir diversas alteraciones de su rostro.
Muchas veces, cuando hablamos sobre los cuidados del cuerpo olvidamos una parte muy importante: las uñas. Éstas son capaces de determinar nuestro estado de ánimo o estado de salud, por ejemplo, las personas que se comen las uñas suelen ser personas ansiosas, aquellos que tienen uñas quebradizas o “amarillentas” pueden estar manifestando un mal estado de salud o falta de calcio.
Es importante que nuestras uñas también se vean bien y estén saludables, por eso hay fitoterapia para las uñas. Es decir, a través del uso de determinadas plantas podremos alcanzar una buena salud para las uñas. Las plantas humectantes ayudarán a conservar la humedad de nuestras manos.
El ejercicio físico es el complemento ideal de una buena dieta, ya que ayuda a consumir calorías, fortalecer la musculatura, controlar el apetito y la ansiedad. Pero no siempre implica un gran esfuerzo y sufrimiento. Caminar en vez de utilizar el autobús y subir escaleras son dos opciones ligeras pero eficaces
Para piernas perfectas, lo ideal es definir los muslos. Sentada, colóquese con las manos de los costados y haga bicicleta en el aire (series de 15).