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(Curso Quiromasaje ) Eanta

QUIROMASAJE TÉCNICO SUPERIOR

Fecha: Octubre 2013

Requisitos de acceso:

No se requieren

Duración: 130 horas (120 horas + 10 horas de apoyo)

INTENSIVO: martes y jueves / mañanas ó tardes

EXTENSIVO: viernes tarde ó sábados mañana

Horarios:

Martes y jueves mañana: 09:30h. a 13:30h. ó

Martes y jueves tarde: 17:30h. a 21:30h. posibilidad de turnos

Viernes: 17:30h. a 21:30h.

Sábados: 09:30h. a 13:30h

 

MATRÍCULA GRATIS

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 2407

www.eanta.es


El uso de bolsa frio y calor en el dolor

El calor es un remedio que se utiliza para aliviar el dolor muscular, dolores menstruales... proporcionando alivio calmante, sedante y relajante. El frío al igual que el calor es un remedio que existe desde la antiguedad, ayuda a reducir inflamaciones, tendinitis, es analgésico, ayuda con los problemas circulatorios...
Bolsas

Existen diferentes formas de aplicarnos el frio o el calor y una de ellas son las bolsas de gel o de semillas

Las de semillas, son bolsas especiales con distintas formas y tamaños, hechas con tela natural y semillas, principalmente de trigo y lavanda, que  se pueden utilizar o para dar calor o para dar frio.
Las de gel, son de plástico con un líquido azul gelatinoso.

Continuar leyendo "Usando el frío y el calor (bolsas muy prácticas)" »

Apliquemos frio cuando recibimos un golpe

La crioterapia o aplicación del frío contra las inflamaciones es un recurso que viene de lejos. Tanto que ya en el siglo IV a.C Hipócrates, padre de la Medicina occidental, utilizaba el agua fría y la nieve para el tratamiento de las hemorragias, el dolor y la inflamación.

Helos

su uso no ha cesado desde entonces, dados los beneficios a corto plazo y el bajo coste de este tratamiento, tanto en el ámbito doméstico como en el deportivo, donde continúa siendo uno de los recursos más utilizados por médicos y fisioterapeutas. Un poco de agua fría, una bolsa de hielo, un paño húmedo, un gel o un spray de frío sobre la zona dañada pueden calmar el dolor y evitar una inflamación tras un golpe o caída.


La razón es sencilla, según Carlos Díez, director de los Servicios Médicos Sanitas - Real Madrid, que explica que "al tratarse de un vasoconstrictor, favorece la reducción del dolor y colabora en la aceleración del proceso de recuperación en caso de lesión".

Continuar leyendo "¿Por qué es bueno aplicar hielo cuando nos damos un golpe?" »

Estiramientos Musculares complemento del Quiromasaje

 

ESTIRAMIENTOS MUSCULARES:
Fecha: Marzo 2014
Requisitos de acceso:
Técnicas manuales.
Duración: 24 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Lunes de 17:00h. a 20:0h.

MATRÍCULA GRATIS

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 2407

www.eanta.es

¡A veces relajarse es una necesidad!

 

La necesidad de relajarse y relajar los músculos de nuestro cuerpo no pertenece a una estación del año determinada. ¿Pero que te parece si esta vez lo hacemos mediante un aceite específico derretido de una vela muy especial?

Aceite de soja, aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de jojoba, aceite de albaricoque y vitamina E son los componentes de esta vela tan diferente. Fundiremos su cera para realizarte un masaje muy especial para relajar las tensiones de tu cuerpo a la vez que cuidamos tu piel con esta generosa mezcla de aceites.

¿Te animas?

y recuerda todos nuestros servicios estan disponibles en el Centro y tambien en Tarjeta de Regalos

Disponible en el Centro y Tarjetas de Regalos.

Tel.976 558996

www.cesinhe.com

¿Por qué elegimos medicina alternativa?

Basta informarse un poco para apreciar lo que ha sido el crecimiento de la medicina alternativa en las últimas décadas y comprobar así que este tipo de medicina ha crecido hasta encontrarse en un pie de igualdad con la medicina convencional.

El mercado equipara la medicina tradicional con la Medicina China, Ayurveda y las demás ramas de la medicina holística proveniente de oriente, y los pacientes incluso muchas veces prefieren la medicina alternativa a la convencional. ¿Pero por qué ocurre esto? Una investigación publicada en el Journal of Consumer Research explora la cuestión a fondo.

Wenbo Wang, Hean Tat Keh y Lisa E. Bolton han trabajado buscando responder esta interrogante, ante lo cual ofrecen dos posibles explicaciones para ello, ambas concernientes a la naturaleza de la medicina alternativa y a su método de trabajo.

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Los Mudras en ayurveda

Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente en el Hatha-Yoga, también son utilizados en otros tipos de meditación.

Estos gestos nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo .

Hay mudras muy completos que implican a todo el cuerpo, pero también hay mudras muy sencillos e igualmente poderosos que sólo requieren de nuestras manos para alcanzar nuestros objetivos.

Para practicarlos no es necesaria una gran habilidad, sino bastante práctica, especialmente con aquellos que son muy complicados. Los dedos se van uniendo entre sí de maneras muy diversas y con presiones muy diversas donde a veces sólo es necesario un leve roce y otras se necesita una gran presión.

 

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EANTA- QUIROMASAJE TECNICO EN ZARAGOZA

QUIROMASAJE TÉCNICO SUPERIOR:
Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 130 horas (120 horas + 10 horas de apoyo)
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios: Intensivo
Martes y jueves mañana: 09:30h. a 13:30h. ó
Martes y jueves tarde: 17:30h. a 21:30h. posibilidad de turnos

MATRÍCULA GRATIS

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 2407

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El Chocolate y el estrés

Tomar alrededor de 40 gramos de chocolate negro al día puede mantener el estrés bajo control, según un estudio publicado recientemente en la edición digital del 'Journal of Proteome Research' y realizado por investigadores alemanes y suizos.

Estos expertos descubrieron que comer por el día chocolate negro durante dos semanas reduce los niveles de las hormonas del estrés en personas con mucha ansiedad.

Choco

Además, el chocolate negro, que es rico en una serie de compuestos bioactivos, también corrigió parcialmente otros desequilibrios en el cuerpo vinculados con el estrés, facilitando su alivio naturalmente.

"El estudio brinda evidencia fuerte de que el consumo diario de 40 gramos durante un período de dos semanas es suficiente para modificar el metabolismo de voluntarios humanos saludables", escribió el equipo dirigido por el doctor Sunil Kochhar.

Esta investigación llega en medio de la creciente evidencia científica de que los antioxidantes y otras sustancias beneficiosas en el chocolate amargo disminuirían los factores de riesgo de la enfermedad cardíaca y otras dolencias.

 

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Antojos en las embarazadas

Entre el 60 y el 90 por ciento de las embarazadas sufren en mayor o menor medida los tan conocidos antojos, que no son otra cosa más que un deseo irrefrenable de ingerir un alimento concreto sin que nada pueda sustituirlo.
Embarazo

Cualquier comida, incluso la que antes de estar embarazada nos resultaba desagradable o indiferente, puede convertirse en el objetivo de nuestro paladar, aunque existen algunos más comunes que otros: las bebidas con gas y el hielo picado, muy eficaces para paliar las nauseas y los vómitos; el picante, las comidas muy saladas o condimentadas, el dulce.

Sobre las causas de estos antojos los científicos no se ponen de acuerdo. Para algunos son una llamada de atención del cuerpo sobre una necesidad concreta. Por ejemplo el deseo de una comida salada podría deberse a una carencia de sodio en el organismo. Otros cuestionan este argumento con la siguiente reflexión: si realmente estas llamadas de atención respondiesen únicamente a una necesidad nutricional, ¿no sería cierto que nuestra dieta sería más rica en verduras y frutas y menos en dulces y alimentos grasos?

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EANTA - CURSO QUIROMASAJE TECNICO EN ZARAGOZA

 

Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 130 horas (120 horas + 10 horas de apoyo)
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios: Intensivo
Martes y jueves mañana: 09:30h. a 13:30h. ó
Martes y jueves tarde: 17:30h. a 21:30h. posibilidad de turnos

MATRÍCULA GRATIS

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C/ Vidal de Canellas, 11
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Cuencoterapia

Según la física cuántica la materia es energía en distintos niveles de vibración, por lo tanto siguiendo este principio podríamos afirmar que una desarmonía (estrés) produce un desequilibrio que en el cuerpo humano se conoce como enfermedad. Para llegar a una armonía existen lo que se llaman las terapias alternativas, entre ellas la cuencoterapia.
Cuencos

Este tipo de terapia ha sido utilizada desde hace miles de años en las culturas orientales, con fines terapéuticos y de meditación. Consiste en la utilización de cuencos a través de los cuales se realiza un masaje sonoro, existen dos tipos de cuencos el de cuarzo (realizado en cristal de cuarzo) y el tibetano ( realizado de una aleación de varios metales).
Tiene como principio básico que los cuencos emiten un modelo de onda alfa que es el mismo emitido por el cerebro en estado de meditación y de calma profunda. Se ha podido comprobar que en este estado existe un aumento en la producción de linfocitos T, que son los responsables del sistema inmunitario.


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Zumbidos en los oidos

Un sonido constante en el oído, aún cuando no hay ningún ruida fuerte externo no son normales. Entienda el problema y las causas y lea cómo puede prevenir este problema auditivo.

A la mayoría de las personas les basta con cerrar las ventanas o taparse los oídos para ponerse a salvo de las ruidosas sirenas de las ambulancias, de las alarmas de los carros, de los pitos o de los gritos y hasta de las vaciadas en la oreja.

Oido
Infortunadamente, no todos pueden darse ese lujo. Hay personas que no pueden librarse del sonido molesto, porque está en su cabeza. Los médicos llaman a esta condición tinitus. Estos ruidos internos pueden presentarse como zumbidos, pitidos o chasquidos, en forma permanente o a ratos.

Siempre hay que ir al médico, pero no está de más que se destape las orejas y oiga lo que sigue:

Aprenda: el sonido del mundo exterior se procesa en un órgano complejo del oído interno: la cóclea o caracol. Cuando algunas de estas estructuras se dañan envían estímulos que el nervio auditivo convierte en pulsos eléctricos que el cerebro interpreta como sonido, así no haya ruido que lo cause.

Se lo digo más fácil: esto ocurre cuando hay algo mal en el sistema auditivo. ¿Listo?

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Crisis de ansiedad, sabes como es?

¿Has sufrido alguna vez una crisis de ansiedad? Aunque no lo creas, es posible que así haya sido, pero no la hayas llegado a considerar como tal. Las crisis de ansiedad son más comunes de lo que pensamos, y aprender a reconocerlas es fundamental para saber afrontarlas y prevenir su aparición.
Ansiedad

Por lo general, una crisis de ansiedad se da por situaciones de estrés, nerviosismo o pánico que se convierten en algo incontrolable. No todas las crisis son igual de intensas, y algunas pueden conllevar mayor gravedad, siendo necesario acudir a las urgencias hospitalarias para controlarlas.

Una forma de saber si la crisis va a llegar es conocer cuándo estamos en situaciones de estrés fuerte. Estos estados suelen darse en tres etapas: un estado de alarma que surge frente a una situación o estímulo (una noticia triste o preocupante que nos impacta, por ejemplo); una fase de resistencia en la que el organismo segrega hormonas para intentar controlar la situación; y la pendiente que nos lleva hasta la fase final de agotamiento.

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Síndrome de “currante multitarea”

Los que hacen muchas cosas a la vez no siempre son los mejores.

Multi

Mandas un e-mail al proveedor mientras hablas por teléfono con el cliente. Al mismo tiempo intentas no derramar el café y sonreír al jefe cuando le entregas el informe que te pidió hace dos horas. Cuando cuelgas el teléfono te esperan dos reuniones de departamentos diferentes para proyectos diferentes, que empiezan casi a la misma hora, y tu colega te asalta por el pasillo y te pide ayuda para la tarea que le acabas de explicar, y le respondes intentando leer el mensaje de tu jefe en tu agenda electrónica. ¿Qué estrés, no? ¿Pero ya puedes con todo?

 

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Verdades y mentiras de un pelo sano

El otoño es la estación más proclive a la caída de cabello y se triplica la venta de tratamientos para el cuidado del pelo. Verdad Pelosano

Los españoles son los europeos que más importancia dan al cabello. Verdad

El 70% opina que el pelo es un elemento muy importante de su imagen

El uso de sombreros, cascos o gorras contribuye a la caída del cabello. Falso

Casi la mitad de los hombres padece problemas de caída o calvicie, que comienzan ya en la adolescencia. Verdad

La herencia genética no tiene influencia en la caída del cabello. Falso

Las hormonas masculinas desempeñan un papel clave en la caída de pelo del hombre. Verdad

El estrés, la mala alimentación, la toma de medicamentos, contribuyen a que el cabello caiga y tenga un aspecto poco saludable. Verdad

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EANTA - CURSO MASAJE AYURVEDA en Zaragoza

 

MASAJE AYURVEDA

Fecha: Febrero 2014
Requisitos de acceso:
No se requieren
Duración: 80 horas
Horas reales lectivas con profesor en el aula.
Horarios:
Miércoles de 17:30h. a 21:3 0h.

 

MATRÍCULA GRATIS

Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 2407

www.eanta.es

Evita a toda costa el estrés

Llevar una vida tranquila y despreocupada como si se tratara de unas vacaciones eternas, es un deseo que seguramente hemos expresado más de una vez, pensando en los beneficios que esto otorgaría a nuestro cuerpo y mente.

Estres


Ser felices e irradiar ese estado, sintiéndonos y viéndonos bellas, no es exclusividad de los pequeños momentos de las vacaciones, durante todo el año es posible disfrutar de ello siguiendo estos consejos:

Alejar de la mente las ideas negativas y desconectar de los problemas, se logra evitando un exceso de citas y compromisos que nos pueden llevar al estrés, también debemos recordar que al momento de trazarnos metas y pensar en nuestra expectativas, estas deben ser realistas y coherentes, con la finalidad de no decaer ni perder la ilusión.

 

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De los masajes, el deportivo

Masaje deportivo12

El masaje deportivo se diferencia del terapéutico en que se circunscribe dentro de la práctica deportiva, tanto a nivel de entrenamiento como de competición (previo y posterior a ella).


Este tipo de masaje estimula la preparación del cuerpo para la actividad física intensa, también ayuda a evitar espasmos musculares u otras lesiones deportivas, así como para eliminar toxinas y relajar tras la actividad deportiva.

Beneficios del Masaje Deportivo:


· Efecto analgésico·

· Ayuda a la prevención de lesiones de partes blandas (músculos, tendones, fascias y bursas)·

 

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Masaje y salud

Los masajes se sienten muy bien, de eso no hay dudas. Refrescan el cuerpo y derriten el estrés. Pero además, también pueden ayudar con otros factores. Un masaje regular puede ayudar a controlar varios problemas de salud crónicos.

Masmasje


Al reducir la tensión en los músculos, la terapia de masajes puede ayudar a superar el estrés y todos los problemas de salud relacionados con el mismo. Por ejemplo el insomnio, la fatiga y falta de concentración.

El masaje también reduce la rigidez de los músculos y las articulaciones, y ello ayuda a la hora de aumentar la flexibilidad y movilidad corporal. Ambos aspectos son esenciales para un envejecimiento saludable.

 

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